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在广西补气吃什么健康食物好

女 | 31岁 2016-03-21 19:04:00 7人回复 来自

健康咨询描述: 我出社会工作有两年多了,身体一直都是气虚,皮肤没光泽、发黄长斑、掉头发、睡眠不好等,有去药店买过一些补气补血的药,但是一直都不见效果,不知道应该怎么才能补血补气了.

想得到怎样的帮助:有什么好的偏方或者是健康食物可以补气吗

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倪红
倪红 退伍军人医院   其他 擅长: 月经不调,阴道炎,宫颈糜烂,盆腔炎,子宫肌瘤,内分 帮助网友:73553称赞:2843
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2016-03-21 22:08:05 我要投诉

      病情分析:
      这个就可以补气血补肝肾就行了,一般就可以吃一些像,丹参片,四物汤,和这个杞菊地黄丸这些
      指导意见:
      这个就是补血就可以达到生发的效果的,所以就对症的进行检查治疗和调理,就可以达到治疗的效果就会好起来的,
      

djyq
djyq 其他 帮助网友:26782称赞:29
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2016-03-21 19:19:21 我要投诉

      建议:常见的补血补气食品有发菜,胡萝卜,菠菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,黑木耳红枣饮料等.可以多吃。适量锻炼身体,保持免疫力。如果严重者,需要看医生,还可能需要治疗.
      

zhoukou44
zhoukou44 其他 帮助网友:24306
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2016-03-21 20:57:01 我要投诉

      分析:对于吃什么最补气补血这个问题要引起重视,严重的话还是得去医院看医生。建议:多吃萝卜干含铁质含量很高,是高级养生食物,吃豆有益,尤其是黑豆可以生血,如果严重者,及时到大型医院接受输血治疗。
      
      以上是对“在广西补气吃什么健康食物好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

xfxfhx
xfxfhx 其他 帮助网友:29838称赞:85
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2016-03-21 20:59:04 我要投诉

      建议加强饮食营养,适当增加高蛋白饮食,列如,红枣,灵芝等,另外,可以去中医院内科就诊,给以补气养血的中药调理,如八珍颗粒等。
      

修仙成功
修仙成功 其他 帮助网友:28400称赞:46
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2016-03-21 21:19:31 我要投诉

      你好,考虑到你这种情况。建议是多吃含铁较高的食物:如猪肝,猪血,虾子等补铁生血补气蛋白质,最适合贫血气虚患者服用。严重者直接到当地人民医院治疗。
      

lpwwn
lpwwn 其他 帮助网友:28026称赞:55
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2016-03-21 21:24:03 我要投诉

      分析:关于补血补气吃什么好这个问题你一定要引起注意,意见:避免过度劳累,保证睡眠时间.适当吃一些高蛋白食物,列如苹果、大枣、荔枝、香蕉等有益补血补气养颜
      

fmq7131
fmq7131 其他 擅长: 妇科,男科常见疾病的诊治,和用药指导,中药的配比咨 帮助网友:73230称赞:279
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2016-03-21 22:08:19 我要投诉

      病情分析:
      补气的话,一般是可以选择使用北芪之类的药物的,都是可以更好的补气的
      指导意见:
      多吃红枣之类的食物补气养血也是可以的,尽量的是要注意好你自己的休息才是可以的
      
      以上是对“在广西补气吃什么健康食物好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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