广州高血压要怎么调理

      病情分析：
      你好，你的情况是已经通过检查明确是存在高血压的。主要是要控制血压稳定的。
      指导意见：
      一般高血压患者是需要长期服用药物控制血压稳定的。平时要低盐低脂饮食，合理的休息习惯和适当的运动的。

      病情分析：
      你好，确诊高血压病后要长期规律的坚持吃药，定期测量血压。
      指导意见：
      高血压患者一般要低盐饮食，低脂肪饮食，适当运动，戒烟戒酒，避免情绪激动。

      你好，高血压前期是没有明显的症状的，根据你所说，也高血压也确实会有那些状况出现。建议平时均衡饮食加上合理的运动来调理。平时饮食宜清淡，米饭、粥、蛋、牛奶、胡萝卜、番茄、海鱼等食物是不错的，忌辛辣生冷刺激性的食物。
      以上是对“广州高血压要怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你所描述的病情来看，你这应该是属于高血压早期。建议你首先要节制饮食,以素食为主,达到控制体重，体重减轻了,血压也会降低。平时注意要低盐饮食，低脂肪饮食，要禁烟，酒,避免情绪激动。祝你早日康复！

      你好，高血压最好能做好预防。根据你所描述，高血压的早期症状会不太明显，但会出现血压的突然增高，神经紧张后，头晕、耳鸣、乏力等症状，建议定期的检测血压的状况。平时通过合理的膳食习惯，调节血压。多食用一些雌激素和抗氧化的物质，例如：黑大豆，海产品，蔬菜牛奶等食物。

      您好，你这种情况考虑是高血压早期可能性大。建议你平时做适量的运动，运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，还能增加食欲，促进肠胃蠕动、改善睡眠。可以吃一些有益于降血压的水果，比如苹果、鲜梅等。祝你早日康复。

      您好，根据你所述，你现在是高血压早期，可以通过饮食类调理。建议您低盐低脂饮食，多吃些蔬菜和水果，如芹菜、黑木耳等。少吃或不吃动物内脏、高脂肪、高胆固醇、过甜食物，平时可以用些决明子泡茶喝，有降脂效果，做适当运动。
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