爱生病的女朋友真是麻烦

      病情分析：
      饮食营养不良和长时间节食的话容易导致身体体质下降容易生病
      指导意见：
      建议加强饮食营养，避免过于节食和挑食，均衡饮食营养，加强体育锻炼，逐渐调理体质
      

      病情分析：
      根据你的描述。你的女朋友经常生病，经常去医院检查，治疗。你的女朋友是抵抗力差，偏食吗？
      指导意见：
      我建议你，首先要你的女朋友，多锻炼身体，饮食要有规律，不要暴饮暴食，还要有良好的生活习惯。不要偏食。
      

      你好，多锻炼身体是最好的方式，当然还要有健康的生活规律和饮食规律，不要熬夜，饮食规律，不要暴饮暴食，多喝水也有助于调节身体机能。也可以食用一些无副作用的保健品，但这些东西应当慎重选择。不要长时间用脑和用眼，每隔一段时间要休息一下。
      
      以上是对“爱生病的女朋友真是麻烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，主要是因为气血虚弱才会导致免疫力下降，就会经常容易感冒，消化不良啊，吸收差等。建议你吃些调理气血虚的药，适当的补充维生素C等B族维生素群也可以，矿物质和钙，适当补充蛋白增强抵抗力。
      

      你好，睡眠与人体免疫力密切相关，保质保量睡好觉，尽量避免熬夜等不良行为，可使免疫力上升。增强免疫力食物：木瓜汁、茶、番茄、桔子、橙子、胡萝卜等。
      

      你好，人体免疫功能越强，遭受病毒侵害的几率就越小，即使不幸受感染，也能将病毒的侵害程度降至最低。适当吃点动物肝，动物肝富含多种有助促进免疫功能的物质，如微量元素硒、锌、铜、镁、铁及叶酸、维生素B6、维生素B12。
      

      建议用饮食调节自身的免疫系统：
      吃些海鲜牡蛎、扇贝、蛏子、海鱼等食物富含锌，能促进T细胞和抗体的产生，锌有助于恢复正被损害的免疫系统功能；
      大蒜能刺激T淋巴细胞和巨噬细胞活性，能提升免疫力；
      多吃蔬果应多吃菠菜、胡萝卜、花椰菜等富含β胡萝卜素的能促进免疫细胞增多的蔬菜和富含维生素C的有一定抗病毒感染作用的水果；
      吃些蘑菇香菇、灰树花、平菇、猴头菇等含有抗病毒物质，有助于增强免疫力；
      喝点酸奶最新研究发现，酸奶能刺激机体产生γ-干扰素，提高自然杀伤细胞活性，促进抗体产生。
      
      以上是对“爱生病的女朋友真是麻烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！