来到上海工作压力大感觉到要补肾

      病情分析：
      你好，这个最好是及时的多吃含蛋白质比较好的食物会比较好的，及时的采取措施会比较好的
      指导意见：
      建议最好是保护好自己会比较好的，注意养成良好的生活习惯会比较好的，及时的采取措施会比较好的

      你好，就你的症状考虑你是肾虚的可能，建议你用乌骨鸡同白果，莲肉，胡椒煮食。建议你平时不要吃过油腻的东西，减少肝肾的负担，清淡饮食，注意休息，规律作息，平时注意保养肾脏就可以了。

      你好，对于你的情况，可能是气阴两虚造成，建议中医内科诊治，辩证后治疗，同时注意休息,还有一点就是尽量减少手淫，可以通过运动来分散注意力。建议多吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补。
      以上是对“来到上海工作压力大感觉到要补肾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，按你所说的这种情况要停止不良习惯，可以加强营养调理。必要时可以服用壮腰健肾丸，金贵肾气丸等药物治疗。

      首先要戒除自慰的习惯。其次要合理的安排作息时间，避免过度劳累，每日保证八小时的睡眠。最后如果想要恢复的快，就一定要坚持身体的锻炼。年轻人轻微的肾虚，只要做好以上三点是可以自行恢复的。可以吃些韭菜、鸡蛋、牛骨髓、果仁、芝麻、狗肉、枸杞子、海参等

      您好，根据你的描述首先你要清楚手淫对于男性的身体伤害会非常大，建议及时戒断手淫。如果肾虚严重，则需要配合药物治疗，疾病的恢复时间不好确定，如果症状较轻，应该半个月左右可以恢复。平时多吃点黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、可经常交替选服。药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。