健康咨询描述: 最近被炒了,朋友说我,情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,悲观绝望、度日如年、生不如死。主动言语减少,语速明显减慢,声音低沉,对答困难。我感觉我自己都要屎了,该怎么破啊,这是抑郁的症状吗?
想得到怎样的帮助:如果是抑郁,有什么好的方法。
很多人对抑郁症不陌生,但抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落,思维迟缓和运动抑制。所以您是稍微有点抑郁的情绪,但是这个只要稍微调整好自己的心态,多和别人交流之后就能改变的。
病情分析:
你好,这些症状都是抑郁症症状,建议可以到当地综合医院或者精神病院心理科进一步检查诊治。
指导意见:
目前抑郁症主要还是选择合适的抗抑郁药物治疗及辛辣治疗如认知行为治疗等。平时适当的减减压,多寻求支持,及时处理好日常事物。
抑郁症是一种严重的心理障碍病,可以由多种不良情绪触发导致而来,成因很多。根据您的描述成因大概是因为失业。建议您多看看健康的书籍,听听静心的音乐,这样能开阔自己的心界,可以寻找朋友倾诉,可以多参加一些集体的运动,比如打球等等。
以上是对“抑郁怎么治,在扬州哪里治疗比较好。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,保持友善的心态,高兴的心态能使人体神经系统的兴奋处于最佳状态,这样心里的抑郁就会烟消云散。失业并不可怕的,而且抑郁也不可怕,需要您去释放自己的心里,把自己的压抑释放出来。
从您的描述上看,是有一些抑郁的成分,但是这主要是与你失业的事情有关系。这个最好是能想开一些。建议你最好是能确立一个人生目标,经常要鼓励自己,人活着其实就是为了一个目标,只是每个阶段的目标不同而已。若想获得潇洒就不要怕挫折,挫折其实在努力面前不堪一击。要时刻给自己勇气,这样一切困难才会迎刃而解,人生才会充满快乐。
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