健康咨询描述: 我手淫的时间太长了,现在导致心理出现了社恐,抑郁,焦虑,请问如果我把手淫戒了,这些症状会减轻吗
病情分析:
你好,根据你的描述,可能由于频繁的手淫,使肾精亏损,精力不足,精神萎靡不振。
指导意见:
你好,精液是人体的精华,建议改善生活方式,现在还来得及,每天跑步锻炼一个小时,转移注意力,保证晚上11点至凌晨六点的有效睡眠,给自己一个确定的目标,朝着目标努力奋斗,对自己及家人负责,成为一个有用的人。
病情分析:
按照你的描述考虑属于个人的心理状态的情况,考虑与手淫的关系不大
指导意见:
现在的情况建议戒除手淫,日常可以选择锻炼运动,适当运动可以调整心态,使心态开朗的
病情分析:
你好,戒除手淫后慢慢会好转的,建议不要穿过于紧的内裤。
指导意见:
不要接触性刺激的图片和声音等。有睡眠需求的时候再上床睡觉。早晨不要念床,醒来后即使起床。以免想入非非。
以上是对“我手淫七八年了,现在患有心理疾病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的情况,这个首先手淫是会引起早泄阳痿的疾病的。
指导意见:
你好,这个心理问题也是有可能引起的,建议先戒掉手淫,多运动,增加交际,慢慢就会好了。
病情分析:
你好,根据你的描述,有长期手淫史,最近出现心烦,焦虑。需要戒除手淫,会好点的。
指导意见:
建议平时注意休息,不可过度劳累,戒除烟酒,戒除手淫。不要熬夜,适当运动一下,希望您早日康复!
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