便秘了怎么办?在扬州哪里治疗见效快?

      病情分析：
      你好这个是便秘的，考虑是胃蠕动减慢，消化不良引起的症状
      指导意见：
      可以服用芦荟胶囊治疗，注意多喝水，注意饮食避免辛辣刺激性食物，适当运动锻炼
      

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况来看，便秘是一种常见病以及多发病。
      指导意见：
      建议您不要过于担心，保持心情舒畅，平时不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果多喝水，可以去当地中医院用中药来治疗的。
      

      病情分析：
      您好，您的这种考虑为胃肠道功能紊乱引起便秘现象，主要与您进食辛辣刺激性食物有关的
      指导意见：
      建议您可以口服点汉森四磨汤或者乳果糖治疗，可以润滑肠道，软化大便，促进大便的排出，饮食上禁忌食用辛辣刺激性食物，多食新鲜蔬菜和水果，祝您健康
      
      以上是对“便秘了怎么办?在扬州哪里治疗见效快?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好一般来说大便不通畅，大便费力，大便干燥考虑是便秘的症状
      指导意见：
      建议您平时注意多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣食物，多吃粗纤维食物可以有助于排便
      

      病情分析：你好，治疗便秘就是需要多吃一些含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多喝温开水。
      指导意见：建议多吃一些含有维生素和能够润肠的食物，平时需要忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等，这样就会好的很快。
      

      病情分析：便秘一般是由于上火或者是平常不良的饮食习惯引起的，个人的压力压力过多，激动等都有可能加剧。
      指导意见：建议每天要吃一定量的蔬菜与水果，以起到均衡的作用。早晨可以空腹来一杯淡盐水，配合腹部按摩或转腰，多喝水。
      

      病情分析：便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。
      指导意见：改善饮食结构多吃一些粗纤维的食物，以刺激肠道蠕动；养成定时排便的习惯，如饭前饭后。早上起来也可去厕所蹲一蹲，哪怕没有。
      
      以上是对“便秘了怎么办?在扬州哪里治疗见效快?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：你好，焦虑的心情是不利于治疗便秘的。
      指导意见：建议你要保持心情的愉快，避免过度的紧张和焦虑，注意休息，晚上最好是十点半以前就睡觉，不要经常熬夜，适当的运动，增强机体免疫力，增加胃肠的蠕动，促进排便，另外要适当的增加饮水量，饮食要清淡，不宜过于辛辣和油腻，多吃富含纤维素的食物，少喝酒等。
      

      病情分析：你好，引起便秘的原因有很多，比如不良饮食习惯，情绪不畅等。需要注意长期习惯性便秘会引起痔疮的发生。
      指导意见：建议您平时晨起要养成蹲厕的习惯，即使没有便意最好也要蹲一下，调整自己的饮食习惯，做到荤素搭配，多喝一点水。平时不要吃的太辣，太急等。