健康咨询描述: 我是某企业的一名文员,不知道什么时候,我的头发就开始挺油的,脱发也很厉害,每次打扫卫生都是一堆头发,我都不敢看。感觉自己都要掉光了。脱发的问题很困扰我,头发越来越少,请问有什么办法可以治疗脱发?
想得到怎样的帮助:有什么办法可以治疗脱发
问题分析:考虑脱发与营养,精神紧张等原因有关。 建议注意饮食营养,多吃含蛋白质和微量元素多的食物,多吃水果和蔬菜,少吃过油和过甜的食物。
指导意见:在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长。保持足够的睡眠。染发和烫发的时间间隔要长,至少三到六个月。不要经常处于紧张状态,保持心情愉快
病情分析:
化学性脱发不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。物理性脱发不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
指导意见:
营养性脱发应加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。肥胖性脱发要少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。
病情分析:
你的这个症状考虑是脂溢性脱发其原因在于头部皮层油脂分泌旺盛堵塞毛发乳头,血液循环不足影响发根生长导致脱发。
指导意见:
抑制油脂分泌和调节内分泌是非常必要的。平时忌辛辣刺激烧烤,饮食清淡,保持轻松的心态。建议口服益肾乌发口服液、除脂生发片、胱氨酸片来改善脱发症状。平时洗头先使用二硫化硒洗剂洗一遍,然后在使用正常的洗发水再洗一遍效果是最好的。多吃黑色食物如猪肝黑木耳何首乌黑芝麻等也有助于头发生长。
以上是对“在汕尾有什么治疗脱发的好方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
预防脱发要从日常的头发护理开始,加强日常护理有助于维护头发的健康,
指导意见:
尽量选择温和的洗涤产品,减少烫、染发的频率,不用尼龙梳子和头刷,避免暴晒。另外,还有注意日常饮食,保证饮食均衡的同时避免辛辣刺激和油腻。
病情分析:
你好,精神压力过大,内分泌异常,用脑过度机体营养不良或新陈代谢异常,接触放射性物质,病原体的感染,自身免疫性疾病或免疫缺陷性疾病等等都能引起脱发现象。
指导意见:
建议细心呵护头发可预防脱发。在头发处于湿润状态时,头发更加的脆弱,不能用力梳,还有,现在非常流行对头发染、烫、卷,这样都会损害头发。要注意补充营养,多吃一些含铁、钙、锌、维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如豆制品、紫菜、脱脂奶、海鲜等,可以补充头发的营养,提高发质。要注意平时的护理,比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟,黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊,激活毛囊细胞生长能力,持续不断催生新发丝生长,从头发根源解决脱发问题,令头发恢复正常生长周期。
问题分析:你好,脱发有好多种情况,就是说有好多疾病会引起脱发,比如,头癣,梅毒,斑秃,脂溢性皮炎,雄激素性脱发等疾病,所以要治疗脱发先要找原因。
建议可以调节一下免疫,如可以口服一些转移因子或注射一些卡介菌多糖核酸注射液,此外,还可以外用一些米诺地尔酊剂帮助长头发,平时一定要注意减轻压力,还要保持一个愉悦的心情。
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问题分析:您好,脱发多数为肾气亏虚,肾精不足所导致的脱发,因为发为血之余气,受肾精肾气所养,所以脱发和肾精亏虚,气血不足有关系。
指导意见”您可以吃一些山药、枸杞、核桃、黑芝麻等食物,有比较好的生发的作用。不要太过于劳累和忧虑,保持好的心态。
问题分析:日常生活中不注意饮食,没有补充体内维生素和矿物质都是可能会脱发的
指导意见:应该多吃一些富含有维生素和矿物质的食物,同时还要注意食物尽量以低脂肪为主,这样才不会堵塞毛孔从而导致掉发。而对于一些已经出现掉发的人群而言,在日常生活中更应该多吃一些黑芝麻、蛋类、黑豆、奶类等食物,这些食物对头发的生长都具有很大的帮助
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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