请问得了肾结实,应注意些什么?..

      指导意见：
      这种情况建议首先进行一次尿常规和泌尿系超声的检查，了解有无血尿，肾结石的位置大小，对于小结石可以尝试服用排石药物，治疗。如果结石比较大，或存在血尿的情况，应该进行进一步的治疗。最常用的疗法包括：体外冲击波碎石和经皮肾镜碎石治疗。具体您适合于那种疗法还是要请泌尿外科医生帮助进行判断。饮食方面建议如下：1、钙的合理摄入。2、减少富含草酸盐的食物的摄入，如豆类、菠菜、巧克力、菠菜等，如果一定要吃的话，建议焯水后食用。浓茶咖啡也要尽量避免。3、适量摄入蛋白质。4、控盐;多饮水，建议每日饮水3000ml左右，稀释尿液可以减少结石复发。5、限制维生素c的用量。6.限制高嘌呤食物的摄入：比如贝类、鱼籽、虾等，另外火锅底汤嘌呤含量也很高，不要饮用。
      

      多饮水 多活动
      

      可以体外碎石.如果喜欢体育运动,注意不要做马拉松,长距离滑冰那种出很多汗而且得不到水分补充的运动,可以选择游泳,乒乓球等活动.
      
      以上是对“请问得了肾结实,应注意些什么?..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！