癫痫病患者睡觉时的注意事项是什么？

      你好，癫痫平时尽量避免过重的体力劳动,过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动，尽量避免精神紧张,悲伤,忧愁,兴奋，生活要有规律性,按时作息不要饮酒,浓茶,禁食巧克力,生蒜等食品;羊肉,狗肉等“发物”均不宜食用.可适当多进甜食。
      

      你好，癫痫患者的症状因人而异，每个人的临床表现也是不一样的，平时要注意遵医嘱确定是否用药，并合理选择抗癫痫药，治疗过程中不可随意突然停药，停药要有过渡期，癫痫患者避免辛辣刺激的食物及甜食，癫痫少吃盐少喝水，少吃含锌高的食物，限制碳水化合物、钾的摄入量，增加镁、钙的摄入，饮食应多样化。癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，但不宜激烈运动，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。应避免劳累，保证充足的睡眠，远离各种污染源，注意保持好的心情。
      

      1、忌烟、酒、辛辣食物（如咖啡、可乐、茶等）。
      2、不要过于疲劳，睡眠要充足、预防感冒、避免情绪波动（如大喜、悲、大怒等）
      3、患者应有良好的时间规律和饮食习惯，食物应富于营养而又容易消化。
      （少吃粘的、咸的、甜的）。
      (1)羊肉、牛肉、芋头、莲藕应尽量少吃，不宜过饱。最好多吃水果和蔬菜。
      (2)酸性食物（如花生、核桃、猪肉、鱼、虾等）能抑制发作，保证维生素B的供应，
      有利于神经递质的合成。另可适当多吃豆芽，水煮鸡蛋等。癫痫患者多与血中缺
      少维生素锰有密切的关系。黄豆、小麦、扁豆等富含锰元素可适当多吃。
      4、患者如饮水过多会刺激间脑，大量的液体进入体内，会增加间脑的负担。
      5、电视、电脑、耳机使用时间避免过长。
      6、适当体力和脑力活动对健康有利，不宜过份限制。不能从事带有危险性的工作和活动，
      如攀高、游泳、驾驶车辆以及在炉火机旁作业需要注意的是：一方面既要注意患者的
      身体安全；另一方面又必须鼓励患者克服因反复的癫痫发作而产生的自卑感导致对生活失去信心.
      7、精神紧张、心情急噪、心情不畅等精神因素，可导致病情加重，影响治疗。应自我调节，树立战胜疾病的信心，是康复首要条件。
      
      以上是对“癫痫病患者睡觉时的注意事项是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！