右脚踝外踝扭伤，时常觉得疼痛，上楼梯也容

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，篮球比较容易扭伤脚踝，一般是韧带和神经受损引起的，如果还是存在不适，建议可以选择理疗来治疗。
      指导意见：
      存在上述情况，可以选择局部的针灸，配合红外线理疗，按摩等来积极治疗，按疗程治疗看看，此期间还是要避免运动。
      

      病情分析：
      右侧踝关节扭伤导致疼痛，x光检查无异常，现在已经3个月，但跑动及跳跃存在疼痛，需要考虑是否筋伤为主。
      指导意见：
      当然如果是筋伤而言，短期休息，适当热敷，外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物，后期缓解，才逐步加大运动负荷，保养及治疗综合起来才能好转
      

      病情分析：
      打篮球等剧烈活动容易导致软组织损伤或韧带拉伤撕裂的发生
      指导意见：
      三个月单纯软组织损伤是可以愈合恢复的，如果还是不恢复的话需要去医院骨科就诊检查看是否有韧带损伤撕裂，必要时手术修补
      
      以上是对“右脚踝外踝扭伤，时常觉得疼痛，上楼梯也容”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！