便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.
您好,孕期不宜用药.怀孕之后由于孕激素水平的增高,造成肠蠕动减慢,而且妊娠期子宫压迫直肠,孕期活动减少造成便秘都是属于相对正常情况.建议您应多喝水,多吃富含纤维的食物,适量运动,避免使用易胀气的食物,保证充足睡眠,如果症状比较严重,建议少量使用开塞露,但应注意用量和次数,不要引起腹泻.
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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