产后如何消除大腿妊娠纹？

      你好，妊娠纹主要还是肌纤维断裂所导致的，和孕期增胖有直接的关系，目前来说没有什么特效的药物，只能通过益备凝胶淡化试试，同时薰衣草油也有一定的帮助
      

      病情分析：
      多补充胶原蛋白，可以适量吃一些胡萝卜，海带等食物，可以消脂纤体，适当锻炼
      指导意见：
      跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖纹
      

      病情分析：
      跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖纹。可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除
      指导意见：
      经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性
      
      以上是对“产后如何消除大腿妊娠纹？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！