健康咨询描述: 我是生过宝宝两年了,现在肚子上的妊娠纹颜色很重了,是更严重了吗,还能去掉吗,腰上还有一些,产后妊娠纹怎么消除可以吗?
想得到的帮助: 能快点去掉妊娠纹,别反弹
病情分析:
产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机,建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如:抬腿运动),以消除水肿。此外,勤于按摩容易产生妊娠纹地方(腹部、大腿内侧、臀部,以及胸部),可以有效消除妊娠纹。
指导意见:
孕妇此时应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。
温馨提示:
注意孕前和孕后的保健工作。
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