健康咨询描述: 大腿根处和屁股上妊娠纹比较多,大腿处的发红,屁股上摸着不平,不是特别明显,有时候晚上比较痒,产后妊娠纹要怎么去除?
想得到的帮助: 能快点去掉妊娠纹,别反弹
病情分析:
应该养成合理正确的饮食习惯,制定科学可行的减肥食谱,不能吃太多油腻食物。平时应该多吃蛋白质丰富的食品以提高皮肤的弹性,还应该多吃含胶原蛋白的食物,例如猪蹄、鸡脚、鱼类等。
指导意见:
再好吃、再有营养的食物都不要一次吃得过多、过饱,或一连几天大量食用同一种食物。多摄取富含维生素C与蛋白质的食物,因为这两种营养素有助于重建皮肤的胶原纤维。如果蛋白质摄取量不足,会直接影响到皮肤胶原纤维无法得到足够的养分。也可以吃一些含胶原蛋白丰富的猪蹄、羊蹄等,有利于增加皮肤弹性,缓解妊娠纹。
病情分析:
你好,这个没有很好的办法,在青春期发育很快的时候和怀孕的时候都容易出现的。
指导意见:
没有很好的药物进行治疗,现在比较好的办法就是建议去健身,这是比较好的办法。
病情分析:
你好,妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因,也有遗传原因。
指导意见:
专家建议,避免妊娠纹要从平时的保养开始,注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%~90%的孕妇会产生妊娠纹,但如果加强产前保养,则可以大大减少妊娠纹产生的机率,至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。如果想预防妊娠纹,可以考虑专业的妊娠纹乳霜。
以上是对“产后妊娠纹要怎么去除?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
妊娠纹去掉的可能性不大,因为这是皮肤生长速度小于皮下脂肪生长速度引起的症状,就像树木的年轮一样。
指导意见:
网上有一些预防或治疗妊娠纹的橄榄油,可以尝试一下,也可以用维生素E胶丸里面的液体涂抹于局部,也可以改善肤质。
有氧运动能够促进身体的新陈代谢和废物的排出,将局部脂肪转化为肌肉,帮助淡化臀部与大腿的妊娠纹。因此,产后身体恢复后可以适当做一些运动,比如瑜伽、慢跑、快步走等。
温馨提示:
注意孕前和孕后的保健工作。
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