健康咨询描述: 我现在在上大学,月经不调有很多年了,期间也吃过药,注意个人营养,但是只是好了那么一段时间,后来又开始月经不调!
想得到怎样的帮助:月经不调我到底该怎么调理?
病情分析:引起月经失调的原因很多,有的为月经周期紊乱、无规律性、出血持续时间延长,有的表现在经血的量、质、色的变化,有的则表现为闭经、痛经及其他病态。
指导意见:经期应学会放松身心,调节情绪,长时间的过度紧张,会导致下丘脑垂体与中枢神经系统的功能失调,容易导致月经不调。同时也应避免过度的劳累,以防盆腔充血过多,使经量增多,经期延长等。
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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