健康咨询描述: 我阿姨今年46岁了,气血虚,严重便秘,基本一周才一次。经常头疼,胃寒不能吃凉性食物,有时候吃了胃药头疼能稍微好点儿。经常失眠,睡眠质量差,稍微一点儿响动都能惊醒。然后血脂很高,甘油三酯已经高到3.38了,正常情况应该是不超过1.71的。我在想便秘和降血脂能不能用泽泻三七打粉蜂蜜早上冲服,头痛可不可以用天麻蒸鸡蛋。最好是能合在一起,一次服用就好。不想熬中药了她,最好是能打粉趁早上喝水一起喝了就好了。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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