健康咨询描述: 平时也不敢弯腰晚上睡觉时上半夜还好。下半夜就开始腰疼腰酸无法入睡。四年之前拍过片子有腰间盘轻微突出的症状。但平时没有感觉现在睡觉都休息不好了请问专家我这是咋回事。是不是腰间盘突出严重了。还是肾虚还是缺钙呢。
病情分析:
据你的描述,考虑腰椎间盘突出症可能性较大,建议脊柱外科或骨科就诊
指导意见:
通常建议行腰段CT或核磁共振检查。了解目前腰段椎间盘病变情况,视检查情况决定下一步治疗措施
你好,考虑是腰肌劳损引起的。建议:1、俯卧保健法:患者采取俯卧位,将双上肢反放在背后,然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面,使身体呈反弓型,坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼10分钟左右,每天早晚各一次。2、腰肌锻炼保健法:仰卧保健法:患者取仰卧位,首先双脚、双肘和头部五点,支撑于床上,将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面,维持感到疲劳时,再恢复平静的仰卧位休息。
病情分析:
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的表现
指导意见:
建议平时均衡饮食,多晒太阳,增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片,鱼肝油等
以上是对“每天睡一夜早上就腰酸怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
腰椎间盘突出症是因椎间盘变性,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合征,是腰腿痛最常见的原因之一。
指导意见:
中医讲肾虚,可以中西医结合治疗,可以补钙,采用骨盆牵引,抬高床足做反牵引,针灸治疗都可以。
病情分析:
考虑是腰椎间盘疾病加重了。这个疾病是日积月累的,长时间劳动或是一个动作导致的,
指导意见:
建议到医院检查腰椎CT,根据情况可以做针灸,按摩,牵引治疗改善症状。平时注意保暖。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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