崴脚后能正常活动，但运动多了脚踝处疼痛

女 | 25岁 2016-03-29 09:18:53 4人回复来自沈阳市

健康咨询描述：崴脚后能正常走路了，但有一天运动量大了，回来后脚踝处感觉疼痛，要怎么办

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陶志宏国药同煤总医院主治医师擅长: 重症肺炎、急性呼吸窘迫症、急性胰腺炎、急性肾功能不帮助网友：7207

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2016-03-29 09:32:03 我要投诉

      病情分析：
      崴脚后可以通过按摩手法减轻症状，早期冷敷，超过24小时热敷！！
      指导意见：
      别大运动，每天晚上睡觉前泡脚，有利于恢复健康，运动适量，你的脚没有好利落，等全好了再运动，

王志震聊城市第二人民医院主治医师擅长: 四肢骨折，手足骨折、肌腱神经血管损伤及术后康复，跟帮助网友：10873称赞：1

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2016-03-29 09:33:35 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据以上提供的情况，考虑你属于踝关节软组织损伤可能性大。
      指导意见：
      建议你受伤24小时后，热敷或烤电等等理疗，外用云南白药膏，口服三七伤片，芬必得治疗，祝你早日康复。

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姚国良湖州市南浔区练市人民医院医师擅长: 擅长尖锐湿疣，淋病等疾病治疗帮助网友：6143称赞：20

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2016-03-29 09:33:51 我要投诉

      病情分析：
      你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛一系列等的症状
      指导意见：
      建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动
      以上是对“崴脚后能正常活动，但运动多了脚踝处疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！