有问必答网心理健康科 → 心情不好,情绪低落,压力过大。

心情不好,情绪低落,压力过大。

保密 | 24岁 2006-05-20 20:39:03 1人回复 来自

健康咨询描述: 我现在是独在在海外上学的一名学生。 因为有个考试的成绩不好,现在期末考试就压力非常大。我现在觉得自己快要承受不住了。天天学习,效率也很低,看不进去。一学习就想到以前的考试成绩和考试不及格什么的。也不想吃东西,没有胃口。反应也比较迟钝,总也高兴不起来,好象总也要哭的感觉。特别想家。我现在怎么办?很着急,还有2个星期就考试了,希望给我解决的办法。谢谢。


放松心情
本次发病及持续的时间:1个星期
病史:以前有轻度焦虑
以往的诊断和治疗经过及效果:高考前看过心理医生,调节很好

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郑少平
郑少平 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 口腔溃疡,牙周炎,牙髓炎,牙龈炎,龋齿,口角炎,手 帮助网友:46071称赞:951
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2006-05-20 20:42:49 我要投诉

      您好,建议把心态放正,不用太焦虑,慢慢就会好了.

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