去黑头的方式有哪些？

      到重庆当地三甲医院的皮肤科就诊。黑头应该就是皮脂的分泌物堵塞，千万不要挤压，容易导致皮肤的坑洼状态。清淡饮食，避免辛辣食物和油腻食物，多喝水，多吃蔬菜水果，使用去污性比较好的洗面奶，也可以使用鼻贴把黑头粘下来。
      

      病情分析：祛除黑头
      指导意见：您好，平时多吃富含维生素的果蔬，勤洗脸，保持充足的睡眠，同时配合当代复合彩光进行治疗。