有问必答网中医科中医内科 → 凌晨四点醒来就再也睡不着了是咋回事

凌晨四点醒来就再也睡不着了是咋回事

女 | 29岁 2016-03-30 19:31:10 1人回复 来自南阳市

健康咨询描述: 之前睡眠就不是很好,最近两三周更严重一些,不管睡的早,还是睡得晚,凌晨四点左右醒来就再也睡不着了,感觉胃里有些不舒服,七点起床头有些难受

想得到的帮助: 请问医生怎样才能改善这种状态?怎么样才能一觉睡到大天亮?

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尹德海
尹德海 中国医学科学院北京协和医院   主任医师 擅长: 肾内科疾病、糖尿病、特别擅长糖尿病肾病
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2022-12-22 09:54:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的这种情况考虑是神经衰弱,一般与精神紧张,工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的
      指导意见:
      治疗建议口服谷维素,安神胶囊和佐匹克隆片。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

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