老是梦魇怎么回事，有哪个医生能为我解答？

女 | 33岁 2016-04-01 23:51:41 3人回复来自上饶市

健康咨询描述：我早在2009年因怀孕就开始失眠，一直到2012年睡眠才有所好转，这段时间又开始经常梦魇，这是怎么回事啊，要不要紧呢？

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郗洪光滕州市中医医院副主任医师擅长: 精神分裂症,偏执性精神病帮助网友：23882称赞：88

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2016-04-02 09:56:57 我要投诉

      病情分析：
      你好，做梦是潜意识的释放，是正常现象，人在睡眠中大约三分之一是在梦中度过的，只是我们不觉察而已，经常做噩梦一般是精神紧张，身体疲劳等因素导致的，应当问题不大
      指导意见：
      建议你要放平心态，顺其自然，生活规律，作息有序，劳逸结合，适当休息，慢慢会好的

周聪护师擅长: 科疾病：宫颈糜烂,人工流产,盆腔炎,精神科精神分裂帮助网友：1733称赞：16

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2016-04-02 10:04:11 我要投诉

      病情分析：
      这种情况是属于精神状态疲劳导致的，跟心情也是有关系的，需要自我心理调理和情绪调理
      指导意见：
      建议你平时多户外活动，参加群体活动，晚上睡觉前散步运动。保持好的心情状态

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魏晨光辛集市新垒头中心卫生院医师擅长: 呼吸系统疾病,包括急慢性支气管炎及支气管哮喘,心脑帮助网友：49242称赞：114

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2016-04-02 13:40:37 我要投诉

      病情分析：
      你好，梦魇属于一种睡眠障碍，以恐怖不安或焦虑为特征的梦境体验
      指导意见：
      一般不需治疗，频发发作应查明病因，心理治疗有助于提高心理承受力，行为治疗对梦境进行解释，可以使症状改善或消失
      以上是对“老是梦魇怎么回事，有哪个医生能为我解答？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！