健康咨询描述: 参加内观禅修的第四天出现左脚发麻状况。刚开始只是微微有发麻的感觉,并未在意,后来麻感一直持续。第七天老师给提供座椅,不再盘腿静坐,但是发麻状况并未缓解。现在第十天,情况有加重。麻木感已从脚趾脚掌扩展到整个脚包括后脚跟和脚踝。日常起居都没问题,但是持续的麻感让人很不舒服。尤其是早晨起床后,整个脚格外沉重迟钝,洗澡的时候这种钝感也格外明显。右脚目前似乎也出现了轻微发麻的状况,只是没有左脚严重。 本人左脚没有受伤经历,左膝盖运动后会微痛。求教现在的状况是如何引起的,是否可以通过多运动自行康复呢?
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