颠覆传统的减肥方法，好像不用埋线，是怎么

      你要想减肥的话，你应该再去体育锻炼的方法给予有效减肥的，在日常生活当中要注意多做一些有氧运动，不要做剧烈运动，而且还要注意尽量不要吃一些含脂肪比较高的食物。
      

      病情分析：
      你好，减肥主要是依靠控制饮食和体育锻炼，当然还有些采用的是减肥药物的治疗。
      指导意见：
      依靠减肥药物的效果进行减肥，作用往往不能持久，停药后容易反弹，还是控制饮食和体育锻炼这样正宗的方法比较好。
      

      病情分析：
      你好，建议最好还是不要去相信那些减肥机构说的一些减肥法为好。大部分是不靠谱的。
      指导意见：
      减肥主要还是运动和饮食两个方面注意好。
      注意坚持运动，适当的无氧运动（你可以下载一些健身app看锻炼的方法）配合有氧如跑步快走游泳器械等促进减脂效果好的。
      饮食清淡规律，别吃油腻的。不吸烟喝酒。尽量不吃零食宵夜为好。注意主食也别吃太多。可以适当青菜、粗粮替代。别熬夜
      
      以上是对“颠覆传统的减肥方法，好像不用埋线，是怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述及年龄，首先需要排除是否为遗传性肥胖的情况，
      指导意见：
      一般健康绿色减肥的方式是，通过合理控制饮食及加强体育锻炼来达到减肥的目的。
      

      您好，根据您所描述情况，如果想要减肥，一定要选择科学有效的方案，如少食多餐，加强身体锻炼或者应用中药汤剂调理，另外平时要根据体质适当增加营养，以免出现营养不良，也可配合针灸拔罐等方法。
      

      出现体脂肥胖的临床情况，在日常生活中可以配合中医埋线疗法，针灸，拔罐，中药调整脾胃功能，以及配合饮食控制，增加体育锻炼等方法进行调整身体的脂肪消耗。