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高血粘的食疗方法有哪些?

男 | 56岁 2016-04-05 08:45:35 6人回复

健康咨询描述: 我已经有了十几年高血压.慢慢发展为冠心病,去医院经捡查血粘稠严重,而且平时也不注意饮食,所以有高脂血症,平常还有头晕,全身乏力的症状。

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发布人: ask67653477o2 投诉

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姚望
姚望 嘉兴市第一医院(上海交通大学附属第一医院嘉兴分院)   主治医师 擅长: 中耳炎,鼻窦炎,咽炎,鼻炎,鼾症,耳鸣,喉癌,鼻咽 免费提问
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2016-04-05 10:15:02 我要投诉

      您好,血脂稠、血液粘度大会导致脑供血不足、脑动脉硬化、脑血栓形成、甚至脑梗塞等并发症,需要积极综合治疗,包括药物治疗和饮食生活调理,避免并发症的发生和发展。
      1、药物治疗:建议吃血脂康积极降脂治疗,吃银杏叶片活血化瘀、降低血粘度。
      2、饮食生活调理:多喝水,多吃蔬菜水果补充维生素,多吃生姜、黄瓜、茄子、山楂、芹菜、柿子、黑木耳、牛奶等具有降脂、降低血粘度作用的食物,少吃油炸食品等油腻性食物、动物脂肪和动物内脏,不要吸烟饮酒,禁止进食辛辣刺激性食物,饮食要清淡,每餐不要吃得太多,要少食多餐,吃饭要细嚼慢咽。还要积极参加体育锻炼。

黄振能
黄振能 医师 擅长: 胃溃疡,十二指肠溃疡,痛风 免费提问 帮助网友:8484称赞:203
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2016-11-28 14:10:04 我要投诉

      病情分析:
      血粘度高需要注意的是清淡饮食,不要吃太咸的,太肥太油腻的也不行,青菜多吃点,如果比较肥胖,那就减肥。
      指导意见:
      这个主要是清淡饮食,同时配合运动、减肥。血脂比较高的话还要吃药,血压必须要控制好,别乱停药。最后是戒烟戒酒。

李医生
李医生 绥德县医院   主治医师 擅长: 荨麻疹,手足癣,湿疹,黄褐斑,梅毒,淋病,带状疱疹 免费提问 帮助网友:19
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2016-04-05 08:55:01

      控制饮食可以降低血液粘稠度,血液粘稠度增高是高脂血症的一个主要特征,但不少正常人也存在这种现象.血液粘稠度增高,可导致血液流动不畅,长期发展就有可能诱发心绞痛,心肌梗死,中风等疾病,故应引起足够的重视.实践证明,长期坚持饮食控制及食物疗法,对预防和治疗这种病症是完全有效的.
      饮食控制总的原则是:控制荤食,少食肥腻厚味食物,多采用含纤维多的清淡素食.可通过食用豆制品,适量的鱼肉,瘦牛羊肉,鸡肉等来补充蛋白质,食用油可采用豆油,菜油,麻油等植物油.同时还应提倡“淡食”,进食不要太咸.这些对“净化血液”均有益.
      一般来说,血液粘稠度高的人,每日主食控制在250~300克,并且细粮搭配,瘦肉,豆制品均为50~100克,鸡蛋或鸭蛋1个,乳制品250克,蔬菜500克,水果100~150克.这样既可保证身体对各种营养素的需求,也可防止血液粘滞因素的升高.
      以上是对“高血粘的食疗方法有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

黄医生
黄医生 其他 免费提问 帮助网友:103称赞:17
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2016-04-05 10:07:33

      您好,一般情况血粘稠度高就是血脂高。对于血脂比较高的人,建议您首先应从饮食方面着手,即低脂肪、低糖、高蛋白饮食,禁食动物内脏如肝、肾、心、脑等,还要减肥控制体重。对饮食治疗反应不明显,您可以口服降血脂的药物,比如说安妥明、非诺贝特、特调脂等。此外,高血脂病人不宜饮咖啡,因为大量的咖啡可使血中的胆固醇含量增高,引起血脂高;多吃黑木耳,因为黑木耳能降低血液粘稠度。

邱医生
邱医生 宁化县中医院   医师 擅长: 肛肠疾病诊治:内、外痔,混合痔,肛瘘、肛周脓肿、肛 免费提问 帮助网友:11
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2016-04-05 10:24:54

      您好,高血粘俗称血稠在糖尿病患者中比较常见,糖尿病患者要有效控制高血粘,避免由高血粘引起并发症危及生命。因此,高血粘患者在饮食方面要注意一下几点:
      1、多饮水
      饮水要注意时机,如早晨起床前,每餐吃饭前(1小时)和就寝前。每天最好不少于2000毫升,有效控制
      2、选用能稀释血液的食物
      这些食物有抑制血小板聚集,防止血栓形成,控制高血粘的有山楂、黑木耳、大蒜、洋葱、青葱、柿子椒、香菇、草莓、菠萝、柠檬等;具类似阿司匹林作用的抗凝食物有山楂、西红柿、红葡萄、橘子、生姜;具调脂作用的有山楂、螺旋藻、芹菜、胡萝卜、魔芋、紫菜、海带、马齿苋、核桃、玉米、芝麻、苹果、猕猴桃等。
      3、合理的饮食搭配
      少食动物内脏及动物脂肪,少吃油炸食物,晚餐不宜多食荤腥厚味食物,少食甜食。平时宜吃清淡的食物,以素为主,粗细粮搭配,能起到控制高血粘的作用。

陈医生
陈医生 医师 擅长: 脑外伤 脑溢血 脑动脉瘤 脑肿瘤 脊髓外伤 脊髓肿 免费提问
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2016-04-05 11:18:38

      ①多饮水:饮水要注意时机,如早晨起床前,每餐吃饭前(1小时)和就寝前.每天最好不少于2000毫升.
      ②选用能稀释血液的食物:这些食物有抑制血小板聚集,防止血栓形成的山楂,黑木耳,大蒜,洋葱,青葱,柿子椒,香菇,草莓,菠萝,柠檬等;具类似阿司匹林作用的抗凝食物有山楂,西红柿,红葡萄,橘子,生姜;具调脂作用的有山楂,螺旋藻,芹菜,胡萝卜,魔芋,紫菜,海带,马齿苋,核桃,玉米,芝麻,苹果,猕猴桃等.
      ③合理的饮食搭配:少食动物内脏及动物脂肪,少吃油炸食物,晚餐不宜多食荤腥厚味食物,少食甜食.平时宜吃清淡的食物,以素为主,粗细粮搭配.
      ④多食富含卵磷脂的食物:多食大豆及豆制品,禽蛋,鱼类.有利于改善血液粘稠度,是血栓不易形成.
      ⑤多食含维生素C的水果和蔬菜:维生素C有调节血脂的作用;蔬菜中的纤维在肠道能阻止胆固醇的吸收可降低血液粘稠度.

疾病百科| 高血压

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