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我有一点点o型腿怎么办想快点变好看

保密 | 17岁 2009-01-06 19:07:19 2人回复 来自

健康咨询描述: 患者性别:蒋静
问题描述:就是一点点 老给同学说不好看 自己觉得好行 走路不是很好看那 想快点 简单 方便 就能好了

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王华明
王华明 江西省抚州市第一人民医院   主任医师 擅长: 腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、面神经麻痹等有丰富 帮助网友:45176
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2009-01-06 19:25:57 我要投诉

      给你介绍一些方法,希望对你有帮助:
      o型腿矫正方法1:先坐在椅子上,将两腿并拢.在膝盖以下脚跟以上外,均匀地捆绑橡皮带.
      o型腿矫正方法2:如果所使用的捆绑物不是具有弹性的橡皮带.在捆绑之前,先在脚跟内侧和膝盖内侧各垫上一条毛巾,避免疼痛.第一次捆绑时,不要过紧.
       o型腿矫正方法3:捆绑后站起,记得要将身体挺正,抬头挺胸,约站立15分钟后即可.如果站立时会疼痛或是脚麻,就是捆绑得过紧,此时要拆开重新捆绑一次.如果时间充足,一日可捆绑两次,每次约15分钟.
       o型腿矫正方法4:也可两手扶着栏杆或椅背做蹲下.站起的重复动作,每次约15分钟.
       O型脚是严重的体型问题,不但会影响身高,还会导致脊骨变形.盆骨移位 还会影响女孩子的生理状况,也是造成经痛及生理不顺的主因. 以下每组动作,每天约做 20-30 次.
      o型腿矫正方法第一组动作:
       1. 站直身子,双手伸直,轻轻扶着椅背.
       2. 然后慢慢屈曲双脚,蹲下,直至大腿与地面平衡,腰要保持挺直,眼望前方.
      o型腿矫正方法第二组动作:
       坐在地上,双腿向前伸直,双臂弯曲,前后摆动作跑步状,做时腰要挺直
      o型腿矫正方法第三组动作:
       1. 坐在地上,双手向后伸直以支撑上半身.一只脚慢慢弯曲上提.
       2. 弯曲的一只脚慢慢放下,同时另一只又弯曲向上,左右轮流做.
      o型腿矫正方法第四组动作:
       预备一条长型薄毛巾,平放在地上,利用脚趾关节把毛巾慢慢拉向自己,直至拉完一整条毛巾为止,做时身要直,眼望前方,一日做一次即可.
      
      

徐达
徐达 扬州市中医院   主治医师 擅长: 中医外科疾病,如混合痔,肛裂,肛瘘,肛周脓肿,肛门 帮助网友:18673称赞:1
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2009-01-07 11:41:47 我要投诉

      您好,轻微O型腿可以采用自体脂肪移植填充矫正,自体脂肪移植填充技术是利用女性腰,腹,臀,腿等部位脂肪较丰厚的特性,将这些部位的脂肪颗粒移植到需要部位.手术将手术者自身的多余脂肪用细针吸出,特别活化处理成纯净脂肪颗粒,通过微型管针分层次均匀注入凹陷区使之成活.不开刀,不出血,效果真实自然,同时又达到了减肥塑身的效果.
      
      

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