治疗腰肌劳损的方法是什么

      病情分析：
      您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。
      指导意见：
      中药调理配合针刀松解。您好患者朋友，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗
      

      病情分析：
      腰肌劳损患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史。腰部酸痛，时轻时重，反复发作，劳累时加重，休息后减轻。弯腰工作困难，弯腰稍久则疼痛加重，常喜用双手捶腰，以减轻疼痛
      指导意见：
      每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷,可用远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗.此法能促进腰部血液循环,还能祛风湿,活血通络.
      

      长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。
      建议您先做个腰部的X片以及CT检查，排除腰椎间盘突出的问题，如果没有的话，局部按摩以及热敷，并加强腰背肌的功能锻炼。
      
      以上是对“治疗腰肌劳损的方法是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！