健康咨询描述: 治疗腰肌劳损方法有哪些治疗腰肌劳损方法有哪些?发现腰肌劳损有一年的时间了,腰部酸痛,弯腰困难,什么重活都做不了,一个动作不能维持很长时间。问一下治疗腰肌劳损方法有哪些?
想得到怎样的帮助:治疗腰肌劳损方法有哪些?
病情分析:
1、避免过劳、矫正不良体位。2、适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调。3、理疗、按摩等舒筋活血疗法。4、药物治疗:主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药。
指导意见:
5、封闭疗法:有固定压痛点者,可用0.5-1%普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭,效果良好。6、手术治疗,对各种非手术治疗无效的病例,可施行手术治疗。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,腰肌劳损是骨科常见的多发病,是腰臀部的筋膜炎症。
指导意见:
腰肌劳损是慢性损伤性炎症,一般药物治疗可服用消炎镇痛药,局部外用肌肉松弛剂和镇痛药,也可以采用封闭疗法,这是一种慢性病,长期服用药物会有诸多副作用,建议你结合理疗、推拿、按摩以及红外线等疗法,适当功能锻炼,避免受寒受潮,注意纠正不良习惯。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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