身体虚弱，例假不准，属于气血两虚，体质虚
健康咨询描述： 例假不准，不多，有时半年来一次，有时三个来一次，有时连续来两次，但是时间不准。来会头疼，脸色苍黄，眼球白里发黄，经常头疼，喉咙常有痰，舌头有齿轮，容易上火，长期便秘，三天一次大便，体型肥胖，体质不好偏寒，虚肥，脾胃肾脏不好，节食减了斤又肥回来，就算吃的东西不多也不能保持体重不增加，属于下身很肥的那种，要怎么调理身体，体重才能下去，可以吃减肥要吗
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病情分析：
你的情况一般考虑是脾气虚寒导致的身体发虚的一系列症状
指导意见：
建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白饮食同时服用健脾补气丸以及益气颗粒
病情分析：
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是脾气亏虚，肾阴不足，胞宫失养所导致的一系列的症状。
指导意见：
这个情况，可以服用一些补脾统血，滋阴补肾的中成药来调理，比如六味地黄丸配合归脾丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。祝你健康快乐！
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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