健康咨询描述: 髌骨摔伤骨折三年啦,在医院做了二次手术后,至今疼痛,髌骨有些变大,经核磁检查是退变关节炎,滑膜炎,半月板受损,现在我的伤腿从大腿根部开始有点变细,请问您正确的锻练方法,可以练习瑜珈吗,谢谢您的指导
病情分析:
你好,根据你的描述,你这种情况属于髌骨骨折容易发生的后遗症,比较常见的情况?
指导意见:
这种情况可以采取休息,避免爬楼梯和爬山的运动,可以练习抬腿和靠墙蹲马步。
病情分析:
您好患者朋友,通过您的描述,根据您的症状,可以通过药物和饮食调理治疗。
指导意见:
不建议负重运动,散步就可以。您好患者朋友,根据您的症状,建议您合理饮食,适量运动,保持心情开朗
病情分析:
根据你的描述,你的情况可以考虑瑜伽,改善关节的活动度及周围的肌肉情况。
指导意见:
因为你的关节的因素,如果走路或跑步会导致关节进一步的病变加重,故而建议使用避免关节负荷受累的活动。
医生询问:
你目前有服用药物或由高血压等疾病吗?
以上是对“经核磁拍片检查,断诊为退变性关节炎,滑膜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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