蜂蜜水什么时候喝合适，能不能减肥呢？

      病情分析：
      根据你的病情描述，你患有便秘，多数慢性便秘患者仅表现为排便困难，粪便干结，数天甚至1周才排便一次，排便时可有左腹痉挛性痛与下坠感。
      指导意见：
      平时养成良好生活习惯，应鼓励患者多吃富含纤维素的蔬菜，多食香蕉、梨、西瓜等水果，以增加大便的体积，并应多饮水，少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。患者应养成每天定时排便的习惯，以逐步恢复或重新建立排便反射。

      病情分析：
      便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。
      指导意见：
      每天喝足够的水或果汁或清汤，但是，含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以，应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便，不要憋大便、用力排大便。

      病情分析：
      你好，这样的情况下在早晨起来的时候适当的喝点对便秘有一定的帮助的。
      指导意见：
      主要还是坚持锻炼和注意多吃点青菜水果少吃油腻的。尽量不吃零食宵夜来促进减肥才比较好的。对便秘也有好处。不要熬夜。
      以上是对“蜂蜜水什么时候喝合适，能不能减肥呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！