脸部暗黄多吃点什么好？该怎么调整。

      你好这位朋友，随着年龄的增长，人的皮肤也会跟着慢慢地衰老，当皮肤衰老后，新陈代谢就会减慢，皮肤容易被氧化，肤色就会黯淡无光。
      

      病情分析：
      你好这种情况注意适当的补充维生素C看看的注意防晒注意皮肤的清洁的
      指导意见：
      饮食禁忌辛辣如果花粉不过敏的话可以适当的服用点花粉看看的尤其是玉米的花粉是有美白的作用的好吗
      

      病情分析：
      你好，考虑可能是有点气血不足等因素导致的，你需要考虑注意饮食多吃一些补气血的食物的，如红枣，黑木耳，动物肝脏等等
      指导意见：
      同时也可以考虑配合一些补气血的药物来改善的，如归脾丸，补血口服液等等，注意防寒保暖，避免受凉的。有条件的话，也可以去医院检查后在补血的
      
      以上是对“脸部暗黄多吃点什么好？该怎么调整。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！