训练时脑缺氧小腿疼
健康咨询描述： 我校体队的 每天训练 跑步 为什么一训练用全力跑完时会小腿疼 脑缺氧 想吐？
想得到的帮助： 请问医生是怎么回事？ 怎么才能解决？ 谢谢
医生回复区
病情分析：
患者的情况要注意剧烈运动导致的以上的表现，如果近期出现的话，也要注意是否存在贫血，睡眠时间少，疲劳状态等。
指导意见：
注意体温是否升高，充分休息先不要剧烈运动，如果还是出现以上的表现的话应该进行内科的检查，乳进行肝功能，血常规，腹部的超声检查等。
还不能激烈运动么？我是练体育的
应该先检查一下，确定是否存在疾病的可能性，先不要考虑剧烈运动比较适合。
平常做完准备活动有时候跑一个全力400就会小腿疼有点想吐但一会就会好
运动量应该逐渐的增加，应该检查一下腿部的超声检查，以及微量元素电解质的检查。
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病情分析：
你好，综上所述，脑缺氧和小腿疼痛多考虑是由于长时间缺乏锻炼，肌肉组织发生无氧反应引起的。
指导意见：
像你这种情况，建议平时多运动。一般坚持3天以上，这些感觉都会慢慢消失。平时注意保证充足的睡眠，营养均衡。
医生我是练体育的天天运动啊就是晚上睡觉比较晚就是跑全力的时候回腿疼脑缺氧我平时还经常自慰
这应该是运动过度引起的，平时应该尽量避免自慰，这样很有可能会导致肾虚。
可我有时候跑一个全力400就会小腿疼
像你这种情况，考虑是不是运动前热身不足，加上是急速运动，导致肌体劳损。
像你这种情况，考虑是不是运动前热身不足，加上是急速运动，导致肌体劳损。
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