孩子最佳补钙时间是什么时候?

      病情分析：
      您好，3～12岁每天需求800～1000毫克。按照正常的饮食，儿童每天从食物中摄取的钙质只有需要量的2/3，所以每天必须额外补钙，以填补欠缺的钙。
      指导意见：
      给孩子吃钙剂最好选择在清晨早餐后半小时或一小时补钙,孩子的身体更易吸收。
      

      病情分析：
      你好，如果孩子正常饮食，不需要额外补钙，2岁以下口服维生素AD促进钙吸收，如果有症状、偏食孩子才需要补充钙剂
      指导意见：
      如果孩子正常饮食，不需要额外补钙，2岁以下口服维生素AD促进钙吸收，如果有症状、偏食孩子才需要补充钙剂
      

      病情分析：
      你好，小孩子可以补的，不管是什么时候都可以，但我的意思不是你孩子要一直补的！
      指导意见：
      其实很多食物中也都含有钙的，所以如果孩子有比较明显的缺钙的现象你就可以多补，不然的话适当补钙就行了，吃式了会得结石的啊，谢谢
      
      以上是对“孩子最佳补钙时间是什么时候?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      儿童一天中补钙的最佳时间是睡前或者餐后1小时，在临睡前补充钙，能为夜间的钙代谢提供充足的原料，增加血液中钙的浓度，同时，一天中骨骼对钙的吸收力度最大的时间是在夜间
      指导意见：
      在进餐时补钙，会使人体对钙的吸收率下降而造成浪费，而胃酸有利于钙的降解和吸收，故白天补钙的最佳时间是餐后1小时左右。
      

      最佳补钙时间是临睡前，简单说就是白天在食物中获得钙补充人体所需，晚上补钙为身体的钙调节提供钙源，阻止体内动用骨钙，钙还有镇静的作用有助于睡眠，所以在临睡前给孩子喝牛奶或者补钙产品效果较好。可以适量给孩子服用龙牡壮骨颗粒，具有补钙和促进钙吸收的双重功能，中成药易吸收，也没有副作用，适合孩子服用。