有问必答网康复医学科老年痴呆 → 健忘。请问有什么能治疗健忘症的?

健忘。请问有什么能治疗健忘症的?

女 | 17岁 2016-04-12 03:24:17 4人回复 来自珠海市

健康咨询描述: 我很健忘的,有时候连人都记不住,因为我是在饭店工作的。要记住哪个餐桌点的菜。还有,经常玩手机也会健忘吗?

医生回复区

李月惠
李月惠 嘉峪关市新华社区卫生服务中心   主任医师 擅长: 高血压病、糖尿病、冠心病、慢性心功能不全、骨质疏松 帮助网友:24141称赞:2
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2020-09-29 09:54:18 我要投诉

      长期生活不规律或经常玩手机会引起神经功能紊乱,造成记忆力下降的。建议平时注意休息,保证充足的睡眠,保持乐观的心态,多食新鲜蔬菜水果补充维生素,每日进食牛奶鸡蛋瘦肉等富含营养的食物,积极参加运动锻炼增强体质。

冯罡
冯罡 宜昌市优抚医院   副主任医师 擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,阿尔茨海默病,慢性阻塞性肺 帮助网友:24498称赞:2
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2016-04-12 08:45:34 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的这种情况可能性不是很大,应该注意力不在这方面的。
      指导意见:
      建议您必须保持心情舒畅生活规律,适当的活动保证睡眠,这样还是有利于身体健康的。

韦柳娟
韦柳娟 广西壮族自治区荣誉军人康复医院   主管护师 擅长: 脑出血后遗症、脑梗塞后遗症、糖尿病、肺心病、肺气肿 帮助网友:2647
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2016-04-12 08:46:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,其实这个都是被逼出来的,你如果用了心肯定能记住的。
      指导意见:
      所谓的经常玩手机影响记忆力,就是说你的注意力都集中在手机上了,而没有把心用在这方面。
      以上是对“健忘。请问有什么能治疗健忘症的?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陶丽萍
陶丽萍 副主任医师 擅长: 急诊、急救及老年病、慢性病、甲状腺疾病,脑梗塞后遗 帮助网友:25556称赞:1
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2016-04-12 08:52:19

      病情分析:
      你好,健忘的人可以经常参加体育锻炼,体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程,
      指导意见:
      能促进脑细胞代谢,使大脑功能得以充分发挥,延缓大脑老化。不要经常玩手机,玩时间长也会引起反应变慢

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