健康咨询描述: 我很健忘的,有时候连人都记不住,因为我是在饭店工作的。要记住哪个餐桌点的菜。还有,经常玩手机也会健忘吗?
长期生活不规律或经常玩手机会引起神经功能紊乱,造成记忆力下降的。建议平时注意休息,保证充足的睡眠,保持乐观的心态,多食新鲜蔬菜水果补充维生素,每日进食牛奶鸡蛋瘦肉等富含营养的食物,积极参加运动锻炼增强体质。
病情分析:
您好,您的这种情况可能性不是很大,应该注意力不在这方面的。
指导意见:
建议您必须保持心情舒畅生活规律,适当的活动保证睡眠,这样还是有利于身体健康的。
病情分析:
你好,其实这个都是被逼出来的,你如果用了心肯定能记住的。
指导意见:
所谓的经常玩手机影响记忆力,就是说你的注意力都集中在手机上了,而没有把心用在这方面。
以上是对“健忘。请问有什么能治疗健忘症的?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,健忘的人可以经常参加体育锻炼,体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程,
指导意见:
能促进脑细胞代谢,使大脑功能得以充分发挥,延缓大脑老化。不要经常玩手机,玩时间长也会引起反应变慢
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