便秘半年，肚子涨，大便有感觉但总拉不出来

      病情分析：
      你好，长时间便秘对身体是不好的，不要太大意了，自己多注意点。
      指导意见：
      平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要吃辛辣的等刺激性食物，多喝水多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
      医生询问：
      请问还有其他不适吗
      

      病情分析：
      您好，根据您的这些情况描述，光是使用泻药是不能治疗便秘的。
      指导意见：
      建议您到正规医院中医科就诊，诊脉后中药对症慢慢调理一下，平时要多喝水，多吃蔬菜水果，适当的活动，不要久坐，希望帮得到您。
      

      病情分析：
      1、药物只是辅助，并不能根治，而且还可能产生依赖性。
      2、便秘是肠道问题，且心理因素会影响。
      因此，饮食、作息与其他生活习惯都会影响。
      指导意见：
      1、适量吃水果，因为维生素与纤维素比较多，对排便有帮助。
      2、如果您的工作性质是活动较少的，那您一定得安排时间运动，这样肠胃蠕动才好一些。
      3、多喝水，每日至少额外喝1300毫升，运动或出汗量大的时候还得增加。
      
      以上是对“便秘半年，肚子涨，大便有感觉但总拉不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！