病情分析:
考虑滑膜炎,主要是由于感冒之后导致细菌或是病毒感染,或是长期过度劳损导致。
指导意见:
建议拍个关节正侧位片以明确诊断,同时疼痛厉害的时候可以使用布洛芬止痛治疗,如果是由于病毒或是细菌建议同时加用抗病毒或是抗炎治疗。
首先应避免引起创伤或劳损的运动,减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施,直腿抬高可促进血液循环,有利于关节积液吸收,轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息,可短距离行走,若积液量多,应适当休息,抬高患肢,可以帮助你恢复健康。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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