怎样才能不脱发?求助
健康咨询描述： 我天生头顶头发稀少，而且一天不洗头就会出很多油，最近更是一直在掉头发，发量越来越少，看起来头顶好像秃了一块，时常觉得有人在笑我秃头，心情非常郁闷，面对头发越来越稀疏，我真的很苦恼。
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病情分析：
脱发掉头发主要和熬夜睡眠不好、精神压力大、遗传及气血肾精不足有关系的。饮食不规律也是导致脱发掉发的病因。
指导意见：
可以使用维植来改善脱发掉发症状。平时保持乐观开朗的精神状态，缓解焦虑情绪。注意休息，不要熬夜、生活要有规律。不要染发和烫发。多吃芝麻、核桃、花生这些能促进头发生长。
病情分析：
您好，你这种情况是真菌感染反应引起的斑秃反应引起的刺激性反应引起的情况
指导意见：
建议您不要紧张的，平时注意观察自己的反应情况，可以根据情况使用皮康王软膏擦擦
病情分析：
你好，考虑为脂溢性脱发，与人体的内分泌功能、精神状态、遗传以及某些药物因素、维生素缺乏等有关。
指导意见：
建议合理的饮食，多补充蛋白质、铁和维生素，避免过重的压力，平时多锻炼，养成良好的生活习惯。注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。
以上是对“怎样才能不脱发?求助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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