得了乳腺增生怎么办怎么治疗乳房肿块疼

      病情分析：
      你好，乳腺增生主要内分泌失调引起的乳腺实质过度增生有关的。患有乳腺增生的女性会出现周期性的乳房胀痛和肿块，月经来潮前疼痛加重，月经结束后减轻或消失，严重者整个月经周期都有疼痛。
      指导意见：
      饮食上少吃辛辣等刺激性食物，保证睡眠质量，还要保持舒畅的心情。如果治疗效果不好，应该到正规医院的外科进行诊治，并且根据检查结果制定合理治疗措施。祝您健康！
      

      根据你提供的信息分析看，你患了乳腺增生疾病，治疗方法主要有如果症状不明显，可以调节心理，减轻精神压力来治疗，如果症状严重可以用中成药治疗如乳宁，乳癖消，逍遥丸等治疗，中药治疗宜疏肝理气，活血化瘀，软坚散结等治疗。