腿关节疼痛，起立没有弹力，需要扶着东西才

      病情分析：
      你好，从你所说的情况来看，你应该是平时不太做锻炼的。
      指导意见：
      建议你暂时先休息几天看看。另外，三天内不能用热敷。三天后可以使用热敷来缓解。患处局部按摩！治疗可取用非甾体抗炎药如布洛芬口服止痛！中医针刺局部阿是穴等有协同作用！
      

      病情分析：
      如果是腰椎病造成肢体活动不便，时间长就会发生肌肉废用性萎缩，出现患侧肢体变细。
      指导意见：
      只有增加锻炼才会好转，可以被动锻炼，增加肌肉活动，才会慢慢好转，或不会再严重，