健康咨询描述: 我今年22,早上起床低压是100,中午量的低压90,高压都是正常130。
想得到的帮助: 我已经按照医生嘱咐不吃肉,没有喝酒,每天运动,怎么还是降不下来
病情分析:
建议最好口服长效降血压药物,必要时联合药物,逐渐调理血压达标。
指导意见:
血压达标就是不超过140/90,注意低盐低脂高纤维饮食,不要过于精细和油腻,迈开腿。保证充足睡眠,需要长期生活方式调理。
不吃药通过长期运动降血压
你现在这个血压应当也可以,注意综合调理,低盐低脂高纤维饮食,不要过于精细和油腻,迈开腿。注意检测,如果血压超过140/90的话,还是建议小伎俩口服药物,控制达标,才能及时减少心脑肾负担。
我最近几天脑袋有点晕和这有没有关系,吃过几天药刚刚吃的时候脑袋也晕
高血压会引起头部胀痛不适,有可能会出现头部不适。如果是这样,血压缓解,头部不舒服会缓解。注意观察。
病情分析:
你这种情况,舒张压有90-100也是属于高血压了,初期发现首先饮食,运动,心理调整
指导意见:
一般如果3-6个月还是不能下降的,就需要用药治疗了,舒张压高一般和劳累,情绪紧张,生活节奏快,压力大都有关系的。建议放松心情,增强娱乐活动
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