怎么才能在怀孕期间没有妊娠纹?

      孕期避免体重突然增长过快，如果孕妈妈不控制饮食，体重突然增长过快的情况下，特别是有妊娠糖尿病的妈妈，胎儿容易长得过大，这种情况下也容易产生妊娠纹，很容易产生妊娠纹，使肚皮变花。同时预防性应用预防妊娠纹的润肤霜、润肤油进行涂抹，可以有效的舒展皮肤的张力，减少妊娠纹的产生

      怀孕以后雌孕激素水平增加，尤其在孕中晚期子宫迅速的膨胀导致腹部皮肤弹力纤维断裂，出现淡红色的妊娠纹，这和个人体质也有很大的关系，孕期的食物多吃蛋白质丰富的食物，控制体重可以有效的降低妊娠纹的发生几率

      病情分析：
      你好，妊娠纹和生长纹，又称膨胀纹等一样，它对于健康没有影响。
      指导意见：
      建议你，应该从预防开始，怀孕期间可以多做一些腹部皮肤的按摩，减少妊娠纹的出现，同时多吃一些富含胶原的食物如猪蹄等也有一定的预防效果。
      以上是对“怎么才能在怀孕期间没有妊娠纹?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      女性，20岁，想要咨询妊娠纹能不能消除，产后怎样去除妊娠纹，怎么才能在怀孕期间预防妊娠纹。
      指导意见：
      妊娠纹生成的原理，主要是怀孕期间腹部增长过快，腹部皮肤真皮层纤维部分断裂导致的，所以预防妊娠纹要注意合理营养，避免营养过剩，胎儿过大。另外，可以适当应用橄榄油按摩局部，可以减轻妊娠纹。

      病情分析：
      你好，妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹，即妊娠纹。妊娠纹主要出现在腹壁上，也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。初产妇最为明显。
      指导意见：
      妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的几率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。孕前注意锻炼身体，多吃富含蛋白质的食物，增强皮肤的弹性。怀孕以后，保持适度运动和均衡营养，避免体重增长过多。淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。