健康咨询描述: 经常上六个小时的课之后觉得整个人虚脱了,浑身疼,是不是缺气了呢?如果食补要怎么补
病情分析:
你好!老师讲课本来就是一个非常耗气的工作,容易引起气虚及阴虚内热的表现。
指导意见:
所以建议老师平时就要注意滋阴补气调理,可以用黄芪麦冬,枸杞,平时可以用薏苡仁,红枣,红豆,山药熬粥食疗。
病情分析:
根据你所描述的症状,你的情况属于短暂性的脑缺氧形成的。
指导意见:
建议你平时多运动,进行有氧运动,然后吃点乌鸡汤,用黄芪,党参,枸杞,山药,大枣做,鱼汤等。
以上是对“老师上课用丹田气讲课,6个小时浑身疼,如”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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