颈椎酸痛，想买一个颈椎枕，不知道管用吗

      病情分析：
      你好，枕头在一定程度上是可以缓解颈椎病的疼痛，但是最主要的是姿势和习惯，不要长时间低头玩手机和电脑等。
      指导意见：
      枕头可以自己做一个荞麦皮的枕头，高低可以自行调整，平卧时后脑勺要低，颈椎的部位要高，侧卧位时枕头与肩同高。比较适合颈椎的生理曲度。
      

      病情分析：
      你好，颈椎经常酸痛，很可能是颈椎病或颈椎间盘突出，跟长期保持一个不良姿势有一定关系，
      指导意见：
      建议先拍颈椎片明确，确诊为颈椎病后，需做理疗、针灸等缓解，颈椎枕有利于改善颈椎压迫周围神经的症状，应该有一定缓解效果，避免长时间一个姿势看书和工作，祝身体健康
      

      病情分析：
      颈椎不好就要选择合适高度的枕头，并做颈椎操，以减轻症状。
      指导意见：
      选择枕头的标准，它放枕头上，枕头高度是本人三个手指的宽度为宜。用颈椎枕有效的。
      
      以上是对“颈椎酸痛，想买一个颈椎枕，不知道管用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你反应的情况考虑一般多由于长期低头劳累，受凉等引起的颈椎病。
      指导意见：
      建议平时注意多休息，不要过于劳累，可以通过热敷，按摩，拔罐改善，颈椎枕起到辅助的作用可以用