健康咨询描述: 运动损伤
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如果是经常过多过度的锻炼活动,那么多会拉伤和拉松韧带和肌腱,韧带肌腱有损伤,那么关节弯曲活动时多有受限,严重的会有肿的现象,如果确诊韧带肌腱有拉伤,建议早期用中草药外敷治愈,20天左右可以恢复,如果韧带肌腱损伤,早期不治愈,以后韧带肌腱因这多锻炼或扭伤,导致韧带肌腱松驰,那么就容易形成习惯性扭伤,对以后治疗恢复就没有那么好.韧带肌腱有拉伤时,不修复好之前,禁吃姜和牛肉. 以上是对“运动损伤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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