健康咨询描述: 青蛙跳之后,感觉大腿有些疼。第二天,感觉更加疼
想得到的帮助: 青蛙跳之后,感觉大腿有些疼
病情分析:
这个属于肌肉拉伤,跟锻炼强度过大有关系。一般休息一星期左右就能好了。
指导意见:
休息几天用一些消炎的止疼的。如果疼得厉害,可以加点激素。过几天就会慢慢好的,不用担心。
嗯,你好,根据您的病情描述,如做了蛙跳之后的话,一般会有三天的,不是三天,第三天开始症状逐渐减轻,特别是长期没有运动过的人,疼痛可能会更加剧烈,消散的时间也会延长。
病情分析:
女性13岁,青蛙跳之后,感觉大腿有些疼,应该是韧带损伤引起的
指导意见:
你可以吃点复方氯唑沙综胶囊治疗,最近多注意点休息和保暖,不要做剧烈运动了。
以上是对“青蛙跳之后,感觉大腿有些疼。第二天,感觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,考虑是长期不运动,偶尔一次运动过量导致的肌肉酸痛的,一般来说需要1周上下会慢慢好转的
指导意见:
建议你需要注意休息,适当用热水外敷一下的,或者配合一些活血化瘀的药物外用按摩一下,剩下的就等时间的了,是可以慢慢恢复痊愈的
病情分析:
根据你的情况考虑是过度活动导致的局部软组织损伤引起的疼痛
指导意见:
你好,现在的情况注意休息和营养,可以热敷一下,一般2-3天后可以康复的,
病情分析:
你好,按照你对情况的描述,目前一般考虑是较久没有锻炼腿部乳酸积累等引起的不适
指导意见:
那个,对于目前的情况,建议用热毛巾热敷加快血液循环,或者不用理会过几天也会好的
病情分析:
你好,不要紧张,这种情况是很常见的,属于活动之后引起乳酸蓄积出现疼痛的表现,是长期缺乏锻炼的表现
指导意见:
你好,不要紧张,这种情况是很常见的,大量活动之后的表现,需要积极进行加强锻炼,随着时间变化,休息,自然改善的
以上是对“青蛙跳之后,感觉大腿有些疼。第二天,感觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
看了你所描述的这个问题,青蛙跳之后,大腿疼,应该和不经常活动有关系。
指导意见:
现在可以做做热敷,做做按摩,三四天后就会好的,如果每天锻炼,就不会出现这种情况了。
病情分析:
你好,根据你说的情况来看大腿疼痛,可能是运动过度引起的。
指导意见:
建议可以用热水袋热敷热敷,局部按摩按摩。平时注意休息,保持心情舒畅,祝你健康。
病情分析:
你现在的情况就是因为运动过度造成的肌肉及韧带拉伤,是没有问题的。
指导意见:
现在这种情况需要通过适当休息调节,避免剧烈运动,多数在3-5天就可以完全缓解的,不需要担心。
病情分析:
你好,你还是学生吧!是参加体育训练了吗?以前不经常活动吗?
指导意见:
这种情况最好是注意休息一下,再有就是自己多按摩一下看看好点吗?促进血液循环。有好处的。
病情分析:
你好,你的情况是属于运动后肌肉的酸痛,不用担心没事的。
指导意见:
建议平时可以适当的运动。肌肉酸痛的时候现在可以适当得休息。三天到一周左右就没事。
病情分析:
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):青蛙跳之后,感觉大腿有些疼。第二天,感觉更加疼你好这种情况就是不经常运动超负荷运动引起肌肉拉伤
指导意见:
你好这种情况就是不经常运动超负荷运动引起肌肉拉伤。建议多休息。可以用云南白药喷剂喷痛楚
病情分析:
你好,这是肌肉劳损引发的,属于运动过量,好好休息吧
指导意见:
这不是大问题,休息三五天就会好转,药物可以吃吃点伸筋片和盘龙七片,帮助恢复
病情分析:
根据你的描述青蛙跳之后,感觉大腿有些痛,这是长期不运动引起的肌肉痛。
指导意见:
建议你平时运动需要循序渐进,不要一次性的做剧烈运动,这样会引起肌肉酸痛,多休息就会自愈的。
病情分析:
剧烈运动后肌肉拉伤,2到3天的时候会是急性期,一周左右才会恢复。
指导意见:
建议您少量的运动一下,比如说散步一类的,拉开一下紧张的肌肉会好一点,一周左右会好,不用担心。
病情分析:
你好,根据你当时叙述的情况一般是软组织损伤引起的。
指导意见:
建议可涂云南白药气雾剂。要多加休息,避免剧烈的运动,过几天会好的。祝健康。
病情分析:
你好,根据你说的情况分析是最好还是去医院检查一下,采取对症治疗
指导意见:
建议平时不要吃辛辣刺激性的生冷的食物,注意个人卫生,多吃蔬菜水果,清淡饮食,有什么不适随时去医院检查
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,考虑是由于剧烈运动后引起的。
指导意见:
建议你多按摩局部肌肉,也可以用毛巾热敷,以后进行这种锻炼不要一次进行太大的运动量。
病情分析:
乳酸是由于运动过程中,体内葡萄糖的代谢过程中产生的中间产物。由于运动相对过度,超过了无氧运动的强度,而导致机体内产生的乳酸不能在短时间内进一步分解为水和二氧化碳,氧气供应不足而形成无氧代谢,从而导致大量的过度产物乳酸在体内形成堆积。
指导意见:
乳酸堆积会引起局部肌肉的酸痛。一般产生了乳酸堆积,如果要加速乳酸的排泄,一个是持续有氧运动,促使乳酸随着能量的代谢加速排出体外,再一个就是用热水熏蒸(如桑拿之类的)也是可以达到加速乳酸排泄的目的。
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