我胸很小。什么丰胸效果好又快

      哺乳期过后，胸部都会出现缩水，松弛以及下垂的是体内激素水平发生变化引起的，建议通过饮食锻炼，健康丰胸，多做扩胸运动和俯卧撑，按摩乳房，促进血液循环，穿聚拢性好的内衣，防止乳房下垂，多吃木瓜，蜂王浆，富含胶原蛋白的食物，核桃，花生，牛奶，豆制品，以及新鲜水果蔬菜，多吃富含优质蛋白质的食物。
      

      病情分析：
      配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物.多做些扩胸运动，虽然不能使乳房瞬间变大，但对保持乳房的姿态非常重要。祝你健康
      指导意见：
      您好，丰胸就要靠食疗的运动是最快的了，丰胸应该多吃下面这四种食物：1、大豆2、食用菌类（银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物）3、海带4、坚果类食物（黄豆、花生等，富含蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，再配上丰胸操就更好了，一定要坚持啊。
      

      病情分析：
      你好，根据您的情况，一般属于正常的，产后由于喂奶，营养不好导致的
      指导意见：
      建议可以补充营养，注意可以按摩，吃药治疗，可以去医院妇产或者中医科诊断治疗
      
      以上是对“我胸很小。什么丰胸效果好又快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好通过按摩可以舒缓胸部的紧绷感，从而使胸部更加丰满，并且有效避免肌肤松弛。方法：双手手掌交互托住乳房下方，轻轻上提，再托着乳房外侧往内推，可避免乳房下垂和外扩。
      指导意见：
      按摩时先涂波斯丽尔，能使按摩更顺滑，保养胸部皮肤，同时还能为胸部发育补充营养，刺激乳房二次发育变大。长期坚持使用可有效解决乳房下垂、扁平、变形、缩小等一系列问题