关于一些不良情绪心理问题喜怒无常失
女 | 16岁 2016-04-23 13:39:10
3人回复
来自上海市
健康咨询描述： 对任何事都提不起精神，以前喜欢的事情现在不怎么感兴趣了，好的坏的都压抑在心里，不喜欢说出来。也不喜欢说话，觉得费劲。情绪阴晴不定，想发脾气发不出，心里堵得要死，有要崩溃的感觉，但好像其实并没有什么事发生，只是觉得什么事情都好烦。整个人每天都特别累特别困，晚上经常醒，不管早睡晚睡，睡多久都没有什么精神。现在做什么事情都感觉是累赘，多余，总感觉别人老是麻烦我。讨厌和任何人相处，喜欢一个人不说话，讨厌集体活动，讨厌交流，只有平常走的近一些的同学才会说一些话。因为学习的专业需要节食，以前都能一直坚持的，现在动不动就暴饮暴食。这些感觉不间断持续半年以上了吧。医生又要说什么调节情绪对吧，请说怎么调节，还有这些不良情绪可能是什么疾病么。
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医生回复区
2016-04-23 13:52:10 我要投诉
病情分析：
您好，您的这种情况在您现在这个年龄很常见，青春期的常见情绪，不要有太多的心理负担
指导意见：
建议您可以多运动，保持一个健康的食谱，养成好的学习习惯。这样很多问题就能迎刃而解，不要担心。
2016-05-16 21:32:22 我要投诉
病情分析：
你好，从描述来看，目前存在抑郁情绪的表现，需要从心态和生活方式入手来加以改善。
指导意见：
积极参加社交活动，增加人际互动，充实自己的生活，保持积极乐观的情绪，学会宣泄自己的负面情绪，通过运动、倾述来给自己减压，祝你健康。
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