月经来了，不该吃什么

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况来看，月经期最好不要剧烈运动。
      指导意见：
      建议您不要过于担心，保持心情舒畅，经期不要吃过于生冷的食物，平时可以多饮热水。
      

      病情分析：
      你说的这样的情况，经期的话，首先是需要保暖，这样的话，也不能吃辛辣生冷的食物
      指导意见：
      对于这样的情况，你这个注意规律的作息以及饮食，不要劳累，不要有情绪上太大的波动也就可以的了，祝你健康快乐
      

      病情分析：
      来月经期间注意不要吃冷饮，尽可能少接触冷水，尽量不要做剧烈运动
      指导意见：
      来月经期间可以做适当运动，没有明显肚子痛，月经量不多按照平时生活状况就可以，有不舒服需要适当休息
      
      以上是对“月经来了，不该吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，在经期不要吃辛辣生冷刺激的食物，注意腹部的保暖
      指导意见：
      你好，建议你在经期不要剧烈运动，生活作息要规律，保持情志舒畅，多饮生姜红糖水。
      

      病情分析：
      来月经时，禁食辛辣食物和冷饮，禁剧烈运动。多吃含铁好的食物。例如，血制品，红肉，黑木耳，红枣等。
      指导意见：
      来月经时，禁食辛辣食物和冷饮，禁剧烈运动。多吃含铁好的食物。例如，血制品，红肉，黑木耳，红枣等。祝你健康快乐每一天。
      

      病情分析：
      您好，如果你是月经初潮刚刚开始，月经期间需要注意忌凉，饮食不能吃生冷辛辣刺激的食物、
      指导意见：
      然后月经期间不要进行剧烈的活动，不然活动不当，会引起月经不调，导致月经淋漓不断，
      

      病情分析：
      你好，女性在月经期间不宜吃冰冷食物，一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。
      指导意见：
      若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。女性在经期内，要特别注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝晒、及洗冷水澡，并应禁止房事、盆浴及游泳，保持外阴、内裤及卫生棉的清洁。
      
      以上是对“月经来了，不该吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，月经期间不要吃寒凉的食物，也不要吃冷饮，辛辣刺激的食物等。
      指导意见：
      月经期间应该注意休息，不要剧烈运动，不适宜游泳，快跑等，可以做些不太剧烈的运动。
      

      病情分析：
      你好，应进食易于消化吸收的食物，应避免进食辛辣刺激生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫收缩，从而诱发或加重痛经，
      指导意见：
      除此,还要避免游泳,冷水浴,盆浴及剧烈的运动,充分地休息和睡眠,并且保持心情愉快.一定要注意保暖。
      

      病情分析：
      你好根据您说的情况，来月经了，最好别吃生冷食物，辛辣刺激食物，避免剧烈运动。
      指导意见：
      你好，建议你在月经期间，注意卫生，加强营养，保持心情舒畅，避免着凉，避免盆浴。